心情烦臊，爱发脾气，不爱都动，

      你描述的主要是存在焦虑和抑郁情绪，影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。
      

      你好，你的这些情况多考虑可能与你的性格脾气有关，脾气的养成与你的生活环境有很大的关系，如果很容易生气，爱发脾气，多考虑是由于肝火上亢而导致建议可以口服龙胆泻肝丸进行治疗，要懂得控制自己的脾气，说话前要避免冲动。
      

      病例分析：针对你目前的这个情况来看，你这个是属于焦虑心理疾病，是心理障碍的一种，建议你，平时多与人沟通交流。必要的时候，可以到医院找个心理医生咨询。
      以上是对“心情烦臊，爱发脾气，不爱都动，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！