坐久了腰伸不直了而且腰部弯曲走路时候酸痛

      病情分析：
      根据你的描述，要警惕你有腰椎间盘突出症的可能性。
      指导意见：
      建议你去医院做个腰椎间盘CT，明确诊断。平时应睡硬板床。现在可以考虑买点狗皮膏贴一贴疼痛的部位。
      

      那请问你从事的是什么工作呢？像你这个情况，你先不要口服药物，我建议你可以先去医院就诊挂号，脊柱外科要查一个腰椎的磁共振看一下。
      

      腰椎间盘突出原因：一、年龄：随着年龄增长，椎间盘的主要成分即纤维环和髓核的含水量逐渐减少，椎间盘变薄，髓核渐渐失去弹性，导致椎间盘结构松弛。此时在一些外力(如腰扭伤)的作用下，髓核可顶起纤维环，引起椎间盘“膨出”。
      二、外伤：在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况，是常见的腰椎间盘突出的病因。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。
      三、腰部长期慢性劳损：腰椎间盘突出症的发生固然与年龄增大及腰部活动等因素有关。但其诱因，却不只是腰椎外伤或腰部负重。因为在临床上，绝多数患者并无明显受伤病史，不少患者甚至是脑力劳动者。实际上，腰背部慢性劳损及腰椎周围肌肉力量的缺乏，才是腰椎间盘突出症的最主要原因。
      
      以上是对“坐久了腰伸不直了而且腰部弯曲走路时候酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！