其他类似问题
医生回复区
刘玲 福建医科大学附属协和医院 副主任医师
擅长: 小儿支气管炎，支气管哮喘，肺炎，呼吸道感染，先天性
帮助网友：259
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2018-05-12 11:22:48
您好，很高兴解答您的问题，这种情况建议您避免过度紧张，保证充足的睡眠，使大脑得到良好的休息，有助于提高记忆力，同时可以多吃一些有助于记忆的食物，如核桃，黑芝麻，桂圆儿，牛奶，鸡蛋等等
2018-05-12 11:49:46 我要投诉
你好，根据你的描述，这种情况可能与心理压力过大，休息不良以及心态等有关，建议您注意调理，不要担心。要减轻心里压力，放松心情。树立自信心，饮食上要多吃健脑的食物。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
