总感觉脚凉其实不凉是怎么回事；浑身无力总

      你的情况考虑是由于体质虚弱等原因导致的阳气虚引起的畏寒肢冷等症状。建议去医院中医科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用附桂地黄丸或者金贵肾气丸。注意休息，多吃一些滋补肾阳的食物。
      

      指导意见：
      问题分析：您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、
      指导意见：高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！
      

      根据你说的症状倾向焦虑症的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，如果确诊病症，那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。
      
      以上是对“总感觉脚凉其实不凉是怎么回事；浑身无力总”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！