四年前就有感觉了，现在颈部及肩膀酸涨难受

      病情分析：
      首先建议到医院查下颈椎CT，看有无颈椎疾病。
      指导意见：
      要注意颈部休息，不要长时间一个姿势不动，口服脊痛消胶囊或金屋骨通胶囊，配合针灸治疗效果好。如果是筋膜，肌肉的问题，可以配合推拿按摩治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据描述你有可能是颈椎病的问题。一般颈椎病会引起头痛头晕，颈肩部痛疼不适，上肢麻木痛疼等症状，主要是由于压迫神经和动脉引起的。
      指导意见：
      你好，建议你可以做一个颈部的MRI。建议你平时经常活动颈部，枕头不要枕的太高，不要低头时间太长，注意保暖，口服一些通经活络、营养神经的药物，可以做一做颈部的牵引或理疗等都能缓解症状。
      

      病情分析：
      你好，现在的年轻人颈椎问题多是长时间保持一个姿势造成的，多是玩电脑，学习等造成。
      指导意见：
      建议：一般只要能改掉这个习惯性的东西就可以缓解，例如少玩电脑，学习一段时间出去活动一下。假如由于某些原因还要学习用电脑等，可以一周做一次颈椎的理疗、按摩，晚上睡觉之前用热毛巾热敷颈部，是有效果的。
      
      以上是对“四年前就有感觉了，现在颈部及肩膀酸涨难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！