一运动头晕。胸闷，气短

      病情分析：
      你好：看要求高，有点不敢回答，个人经验分享，自己选择是否看下去。
      出现这样的情况，往往就说明一个问题，平时运动过少，所以器官的功能降低。所以运动初始会出现不适，而慢慢适应了，就会没事。
      指导意见：
      所以不是治疗的问题，而是要把适量运动常态化了，让身体的各器官都运转起来，也就滋润起来，功能就正常了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况考虑为突然活动量较大引起的症状。
      指导意见：
      建议，从轻体力活动逐渐加大运动量，运动时注意保暖，避免风寒。