健康咨询描述: 我女儿生下孩子奶水不足,问问啥是催奶的?该吃啥好?谢谢!我女儿生下孩子奶水不足,问问啥是催奶的?该吃啥好?谢谢!
病情分析:
你好,可以多喝些促排奶汤,像鲫鱼汤,花生炖猪蹄等,
指导意见:
鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日三次,连服几日,可以起到催乳效果的。
嗯,好的。谢谢
你好,增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶指导意见:其它如炖排骨汤,牛肉汤,清蒸鲫鱼汤也有促进乳汁分泌的作用,可以互相交换着吃,以免太过重复而影响了食欲.如果乳母属于素食者,也可以吃些鸡蛋汤,豆腐汤,青菜汤等,应当同时多选择高优质蛋白质的食物,以提高乳汁的质量.
产妇要有充足的睡眠和休息,起居饮食要有规律,生活节奏不要过于紧张.适当增加一些含蛋白质丰富的食物,如瘦肉类,蛋类等,多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是要喝易发奶的汤水,如鸡汤,猪蹄汤,鲫鱼汤等,都会使奶量增多.也可以按摩通乳,或者吃中药如通乳颗粒等
以上是对“我女儿生下孩子奶水不足,问问啥是催奶的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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