踝关节外侧韧带损伤多少时间能恢复?
健康咨询描述： 在楼梯上踩空，外侧扭伤，当时并未有明显感觉，20分钟左右疼痛难忍，用冷水冰约十分钟，24小时后用中药洗，都快一周了还是不明显，仍疼痛，最长的大概得多长时间能好？
曾经的治疗情况和效果： 20分钟左右疼痛难忍，用冷水冰约十分钟，24小时后用中药洗，都快一周了
想得到怎样的帮助：只是痛，活动范围小，不是骨折。
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医生回复区
病情分析：
你好，侧搬和抽屉实验阳性就是说你的踝关节外侧松弛，是外侧韧带受损的表现。
指导意见：
脚走路发紫的现象会随着活动逐渐正常而恢复，时间不会很长。
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肌肉损伤，及时冷敷，然会中药洗，这些处理都是对的，仍然疼痛，活动范围小，这是时间问题，时间短，现在可以热敷，促进渗出的血液吸收。
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病情分析：
你好。根据你的描述。这种情况属于软组织损伤，一般半个月或是一个月的时间就可以恢复。
指导意见：
这种情况建议注意休息。尽量少活动。可以外用活血化瘀的膏药，如东乐膏。一般慢慢就会好的。
以上是对“踝关节外侧韧带损伤多少时间能恢复?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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你好，踝关节周围韧带肌腱急性拉伤所致，建议服用活血止痛片，双氯芬酸氨基葡萄糖胶囊三种药物，可以做局部针灸推拿等传统治疗，减少站立行走时间多休息，带护踝才行
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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