左后肩胛疼痛
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2008-10-21 21:39:46
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健康咨询描述： 由于以前总是通宵上网落下了左后肩胛疼痛的疾病``每次坐电脑前时间长了就会疼好几天``这段时间新找的工作是文员``每天10个小时都在电脑前``疼的很厉害``不知道该怎么做才会减轻或者痊愈
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医生回复区
2008-10-22 11:00:40 我要投诉
您好：和您长期坐姿不正确有关系,可以采取按摩,针灸,理疗等治疗
平常要做到“站如松,坐如钟,睡如弓”,同一个姿势均不宜保持过久,应常更换.建议伏案工作不宜一次持续很长时间,每工作1小时左右,休息5~10分钟,做颈部各方向轻轻运动,让疲劳的颈部得到休息.其次,睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应是与自己一侧的肩宽同高,一般是10cm左右.
清华中医骨科 其他
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2008-10-22 11:13:14
这类疾病对中医来说,是很容易彻底治好的病症,只时治疗时间稍长一些,一般需要三个月左右时间,才可以彻底治愈,但是总比手术治疗效果要好很多,手术是不可能彻底治好这些疾病的,这是一种退行性变,手术绝对不可能改变人体的退行性变,而中医中药是可以的,最好采用中医中药治疗,治疗一个疗程即可彻底治愈,治愈后一般不会复发,费用也不高,治疗很好,没有风险,治疗不需要住院,不影响工作和生活,越来越受患者的欢迎.
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