怀孕吃DHA有什么好处？

      病情分析：
      朋友你好;这个促进大脑和视网膜发育，
      指导意见：
      不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。

      你好，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分，特别是满5个月后的胎儿，DHA对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。祝你心情愉快。
      

      你好，很高兴为你回答问题，看了你的描述，DHA俗称脑黄金的，为胎儿脑神经细胞发育所必需，这个对发育中的胎儿是有很大的帮助的，如果有条件，怀孕后是可以吃的。
      
      以上是对“怀孕吃DHA有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      DHA是二十二碳六烯酸的缩写，又被称作脑黄金，聪明因子，属于omega-3系列的多元不饱和脂肪酸。人体无法自身合成，只能通过膳食补充。孕期补充DHA有助于宝宝的脑部和眼睛的发育，DHA会促进胚胎的大脑发育。尤其是孕晚期是大脑发育的关键阶段。