你好:玩固性失眠有什么好药？

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状。
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，保持良好的心情，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，先服药治疗，比如服用谷维素和维生素B1和脑活素片治疗，慢慢就会好起来的，祝你早日康复。
      

      你好，顽固性失眠的话，你这个可以吃点营养神经的药物，比如说甲钴胺片和维生素b12片剂，平时注意加强运动，你可以吃点安神补脑颗粒，或者用中药的酸枣仁汤治疗失眠效果比较好。
      

      对于顽固性失眠：(1)首先需要探讨造成失眠被延续下来的的压力、刺激、不良情绪或者不良的生活方式等因素，把引起失眠顽固化诱因给找出来，对应加以解决，这才是最根本的方法。另外，如果存在对于失眠的不合理认知，就需要运用认知疗法做认知调整，消除引起睡前高唤醒状态的不合理认知。(2)是要建立良好的睡眠作息习惯，培养睡眠生物钟。(3)助眠药物可以选用中成药或者西药，西药建议选用非安定类的助眠药例如：佐匹克隆或者右佐匹克隆……等，尽量不选用安定类药物，避免产生依赖性，但是并没有适合于所有人，用来治疗失眠的最好的药物，而是需要个体化差异对待。(4)结合其他调节方法，例如放松的方法，自身生物调节的方法等。可以指定我的咨询，我擅长治疗失眠。
      
      以上是对“你好:玩固性失眠有什么好药？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度会更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，
      指导意见：
      取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。