请问，膝盖有积液，怎么保养？一般几天能自

      您的情况肌肉紧张筋膜炎膝关节滑膜炎关节炎和韧带损伤都有可能，可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗
      

      你好，根据你的情况描述，应该考虑是膝关节的滑膜炎，那么这种情况下首先要注意休息，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，避免长时间站立，可以进行热敷烫洗，不要推拿按摩，涂抹扶他林膏药，氟比洛芬巴布膏不能减轻的话可以进行关节穿刺注射玻璃酸钠注射液，曲安奈德注射液，把里面的液体抽出来。
      

      您好！膝盖积液是由于关节内滑膜增生肥大病变渗出和吸收失衡引起的，按滑膜炎治疗，早期避免凉、潮、寒、累刺激，局部热敷、贴膏药、烤灯、针灸、摧拿、按摩等理疗。祝早康复！
      
      以上是对“请问，膝盖有积液，怎么保养？一般几天能自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，滑膜炎主要是因关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
      指导意见：
      早期一般采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，也可配合吃些滑膜炎颗粒。