第一次做爱发现硬度不够

      病情分析：
      考虑与肾虚有关，建议肾气丸和六味地黄丸治疗，切不可以用急于求成而用大补之药进补
      指导意见：
      养成良好的生活喜好，平常注意保温，慢跑是最好的，但需要坚持，注意身体锻炼，提高免疫力
      

      根据您的描述，您是出现了手淫后阳痿早泄的表现，您可以根据自己的实际情况考虑选择进行中草药的调节，并且艾灸关元穴，效果还是不错的。
      

      阴茎硬度不够，如果你怀疑是海绵体的问题，可以先做彩超，看海绵体的血流情况。建议你克服思想上的焦虑；性交前的安抚时间必不可少,男方适当分散注意力,不能过分紧张,夫妻双方做好配合,采用各种行为治疗来延长发动射精的时间
      
      以上是对“第一次做爱发现硬度不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！