你好，请问壮阳食物有那些啊，谢谢

      指导意见：
      你好，你这种情况有可能是肾虚原因，平时可以适当多吃些山药，枸杞子，海参，核桃，羊肾，猪腰，有助于温阳补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
      

      你好，很高兴回答你这个问题，通常来说，重要的食物包括有韭菜西红柿，嗯，黄瓜及其相关的，女生，深色植物还都可以，希望你记住这一段历程，为男科门诊进行咨询，这样的回答对你有所帮
      

      跟你的情况描述，首先一定要注意休息，避免长时间坐立，适当的进行体育运动锻炼，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，作息规律，避免熬夜，不要吸烟喝酒，可以多吃一些含有锌元素，硒元素之类的食物，羊肉牡蛎等，可以口服一些中成药制剂，复方玄驹胶囊，避免手淫，包皮过长的话，需要进行包皮环切。积极的治疗尿路感染前列腺炎这些疾病。平时多吃一些韭菜，枸杞，肉苁蓉，淫羊藿，内外腰等等。
      
      以上是对“你好，请问壮阳食物有那些啊，谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个壮阳的食物有很多的，韭菜，羊肉等都是有壮阳作用的。
      指导意见：
      但是这个任何疾病不是只是吃壮阳食物就是可以起到作用的，一定要到正规医院检查治疗的。