头发白耳鸣有时头发胀手淫里面了我20岁

      尊敬的咨询者您好，很高兴为您解答问题，你这种情况是经常手淫导致的肾虚，所以有这些表现，建议您戒除手淫，使用一些调理肾脏的药物
      

      你好，根据你所描述的症状，不排除肾阴亏虚，气血不足导致的，可以服用六味地黄丸调理一段时间看看，平时可以多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃等补肾阴的食物，戒烟戒酒，规律休息，避免熬夜，少吃生冷硬的食物。
      

      病情分析：
      考虑是手淫造成的肾虚。建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，
      指导意见：
      吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。
      
      以上是对“头发白耳鸣有时头发胀手淫里面了我20岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！