长不高，喝牛奶没用

      病情分析：
      因为现在已经是成年了，所以骨骺线是接近闭合或者是已经闭合，那么长高的可能性就比较低
      指导意见：
      建议可以到正规医院查一下骨片，如果是确实没有闭合，那么可以做一些跳高或者是跳绳
      

      病情分析：
      你好！18岁最好去医院拍片子看看骨骺有没有愈合。
      指导意见：
      晚上睡前喝牛奶，保证营养的摄入，经常运动，打球，跑步等都是可以的，遗传因素和环境因素对身高都有影响。
      

      病情分析：
      你好晚上喝吧会好点的哦
      指导意见：
      跑步什么的都可以。一天不要少于30分钟一个礼拜不要少于4次
      
      以上是对“长不高，喝牛奶没用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高发育受遗传因素、营养状况、运动状况和生长激素水平等影响
      指导意见：
      女生身高发育多在11~18岁左右，骨骺线在18~20岁左右闭合，建议你最好先到医院测一下骨龄看骨骺线是否闭合，闭合后是不会再长个子的，牛奶中富含各种营养和钙质，但就身高发育而言影响不大，一般是在13岁左右的建议多喝。一般晚上睡前半小时喝喝早上喝比较好
      

      病情分析：
      你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
      指导意见：
      建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，