健康咨询描述: 最近看到一篇文章。里头有个中医的理论说人9点睡3点起,大概6点在补个30分钟的回笼觉很适合高三学习最近看到一篇文章。里头有个中医的理论说人9点睡3点起,大概6点在补个30分钟的回笼觉很适合高三学习,我不知道可不可信呀。如果不可信,怎么安排比较合理,一定要有根据呀。回答好给分!
病情分析:看了你的描述,这种情况恐怕是不行的。指导意见:会影响你的生物钟,时间长了白天没精神,觉也睡不好,你可以试试,不行的话就不要检查了。
医生,网址是一篇文章。里头是这么介绍的。其中有句话:100%上大学,弄得我好激动,跃跃欲试。但是如果这是虚构的话,我就亏了。
医生,网址是一篇文章。里头是这么介绍的。其中有句话:100%上大学,弄得我好激动,跃跃欲试。但是如果这是虚构的话,我就亏了。
他如果这么说的话就说明是假的,骗人的,想上大学不努力是不行的。
不是,他想表达的是这样的作息学习效率高,加上勤奋学习,达到效率最大化。目前我缺乏的就是效率,还有160多天就高考了,想搏一把
想试就试吧,别太乐观
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