腰间盘稍微向后突出怎么办应注意什么

      病情分析：
      这情况还是观察是否疼痛或者压迫症状的积极选择按摩或者配合牵引的
      指导意见：
      同时建议应该在医生的指导下对证选择配合腰疼宁胶囊等较好，注意少食生冷刺激性食物，同时营养均衡多喝水的
      

      腰间盘突出症，可以口服丹鹿通督片进行治疗。同时要做腰椎牵引，按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。也可以贴万通筋骨贴。要经常卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。
      

      腰椎间盘突出平时要注意1.保持良好的生活习惯，避寒保暖。2.工作中注意劳逸结合，姿势要正确，不宜久站久坐，剧烈运动前要做充分的准备。3.提重物时要用科学的方法，先蹲下拿到重物，然后再慢慢站起。4.卧床休息时，宜用铺垫的硬板床，保持脊柱的生理弯曲。
      
      以上是对“腰间盘稍微向后突出怎么办应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！