三角肌酸疼，导致手臂和手掌发麻，手冰凉
女 | 57个月 2013-12-26 10:47:20
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健康咨询描述： ，胳膊肘到肩膀外侧一直疼痛，胳膊不能外展，手臂和手掌发麻，手冰凉！
曾经的治疗情况和效果： 拍了片子，确认骨头没有问题，可能是韧带拉伤，肌肉拉伤，开了七天医院自治的膏药，口服了妙纳，独一味胶囊，效果不明显！
想得到怎样的帮助：想咨询下应该如何治疗呢？是否需要进一步检查？还是做理疗的效果好一些呢？
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医生回复区
2022-11-02 10:27:56 我要投诉
您好，需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，骨筋丸胶囊仙灵骨葆胶囊都有好处，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，严重不缓解需要检查一下磁共振排除韧带损伤比较好，您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，患肢暂时减少活动，定期复查。
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