健康咨询描述: 咋样可以瘦脸瘦腿;脸蛋成瓜子型,看起来每天都很精神咋样可以瘦脸瘦腿;脸蛋成瓜子型,看起来每天都很精神
病情分析:
你好,根据你的描述,没有很好的瘦脸瘦腿的办法
指导意见:
毕竟与个人发育有关系。其实主要自己健康就行,不要太在乎外表了。
呵呵是啊,感谢医生的回答
我的腿两年前很瘦自从两年后做了个手术还是不知道什么原因现在简直没法穿衣服,很苦恼
你好,自己要学会欣赏自己,不要总是羡慕人家。希望能给你帮助。
如果想要减肥的话,还是要注意,平时饮食上面要保持良好的饮食习惯,搭配健康的运动方式,平时可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,然后你要搭配每天的运动可以慢跑4~5公里,注意不要运动过量,避免损伤身体,然后瘦脸的话可以自己进行按摩,或者打瘦脸针
你好,是不是瓜子脸并不是大问题,而且不用特别的改变。如果不影响功能不用过度在意。想要瘦脸的话,可以适当按摩,促进血液循环。
以上是对“咋样可以瘦脸瘦腿;脸蛋成瓜子型,看起来每”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果体重超过标准,可以通过减轻体重的办法,体重减轻后,脸和腿都会瘦的,建议适当控制饮食,晚饭少吃,减少热量的摄入,运动锻练,增加热量的消耗,长期坚持下去,会有效果的。
考虑当地医院健康妇科医生指导,各选择少食多餐,进食辛辣油腻的食物,或者根据个人体质增加营养,配合适当的体育活动,另外要适当饮用中药汤剂,健脾化湿或者应用拔罐等方法。
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