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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 晚上老睡不着，有没有办法早点入睡

晚上老睡不着，有没有办法早点入睡

男 | 20岁 2013-12-26 23:56:57 1人回复来自

健康咨询描述：晚上老睡不着，有没有办法早点入睡晚上老睡不着，有没有办法早点入睡

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张子义中日友好医院主任医师擅长: 鎿呴暱閲囩敤鐜颁唬鍖诲?涓庝笢鏂逛紶缁熷尰瀛︾浉缁

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2023-01-04 10:23:40 我要投诉

      病情分析：
      你好，晚上老睡不着属于神经衰弱，与精神紧张，工作生活压力大或植物神经功能紊乱等有关系的
      指导意见：
      治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.

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