怀孕期需要吃什么才对胎儿好呢…

      您好！孕早期要补充叶酸0.4mg/天，均衡饮食，起居有节，适量活动，不要接触有毒有害的物质，不要接触宠物，不要乱吃药，注意预防感冒；前三个月与后三个月禁止同房。孕期忌食螃蟹、甲鱼、薏米仁、马齿觅、杏及杏仁、黑木耳、山楂、桂圆、芦荟、木瓜、罐头食品、酒及冷饮及汽水等食物。
      

      你好：很高兴回答你的问题，怀孕前三个月和后三个月需要服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。怀孕期间补充足够的蛋白质、维生素、钙、铁、锌等。可以多吃点肉类、鱼类、豆制品、水果、蔬菜等。总之需要均衡营养，不要偏食，挑食。
      

      你好，怀孕前三个月要注意及时补充叶酸，注意饮食搭配合理，营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物，也可以适当的吃粗纤维食物，饮食要清淡，易于消化
      
      以上是对“怀孕期需要吃什么才对胎儿好呢…”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，跟你你叙述的情况想知道孕妇怎加什么营养。
      指导意见：
      那建议你要多吃营养高的食物，比如排骨，瘦肉类。