健康咨询描述: 例假一直很规律。这个月因为一些事情弄得心情不好睡眠不足导致这个月推迟6天还没有来例假的迹象该怎么调理可以恢复正常吗
指导意见:
精神因素、环境因素、内分泌失调、妇科炎症(宫颈炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等)服用紧急避孕药、药物流产、人流手术等均可引起月经失调。保证充足的睡眠,心情要愉悦,平时不要吃过于辛辣或者冰冷的食物。
您好,女性情绪对于月经不调的影响也很大,建议您适当的调节心情,多出去玩玩,保持充足的睡眠进行调养,切忌脾气暴躁、暴饮暴食。经期一般推迟一周之内都是正常现象,如果推迟时间超过半个月建议您到医院进行就诊检查。
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