有问必答网心理健康科失眠 → 平常下课了精神很大,,一上课就觉得瞌睡

平常下课了精神很大,,一上课就觉得瞌睡

男 | 17岁 2013-12-27 10:57:01 5人回复 来自

健康咨询描述: 平常下课了精神很大,,一上课就觉得瞌睡是什么原因平常下课了精神很大,,一上课就觉得瞌睡是什么原因

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-06-06 15:56:07 我要投诉

      引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受环境因素或者不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如体质差,平时缺乏运动,或者晚间睡眠不足。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
      

王永旭
王永旭 医师 擅长: 儿科常见病、多发病,特别是呼吸道疾病(上感、肺炎、 帮助网友:1104称赞:16
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2013-12-27 11:04:18 我要投诉

      病情分析:
      因为上课枯燥,没有兴趣才会有此感觉,
      指导意见:
      自己要有自制力,学习为重,晚上睡眠还是不大好

2013-12-27 11:06 ask46912198e7 追问

平常睡觉超于八小时很爱上课但瞌睡听不下课程

2013-12-30 09:15医生回答:

主要还是在心理上调节为主

谷城小康
谷城小康 其他 擅长: 运动损伤导致的骨折,脱臼,肌肉韧带拉伤,肌腱炎,腱 帮助网友:61052称赞:1878
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2013-12-27 11:04:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,主要是你对学习没有什么兴趣导致的!
      指导意见:
      我倒是局部问题不大,平时多运动,想办法改善自己的学习兴趣比较好!
      
      以上是对“平常下课了精神很大,,一上课就觉得瞌睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高志新
高志新 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感:伴侣挽回,情感修复,小三分离,夫妻一方出 帮助网友:279
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2018-06-06 15:52:56 我要投诉

      你好,那你喜欢学习吗?学习压力大不大呀?嗯,我觉得这个就是你可能注意力根本没有投入进来,这个状态需要调整的,方便的话可以深入的多聊聊
      

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-06-06 15:55:05 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是一个17岁的男孩,你平时下课精神很大,一上课就没有精神。就会瞌睡。可能你对课堂内容不感兴趣。建议你培养学习的兴趣。
      

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