腰椎盘胀出，今年7月，经做了臭痒微创，现

      你好，很高兴为你解答这个问题。根据你的描述来看，腰间盘突出除了用药治疗外，建议可以采用针灸，理疗。从饮食方面，要忌食辛辣食品。从起居方面儿要注意防寒保暖，并注意保持一个愉悦的心情。
      

      你好，根据你提供的信息，我很高兴能为你分析这个问题，急性期可以脱水减轻神经根水肿，少做弯腰的活，不要搬重东西，坐高凳子，睡板床，希望我的分析能为你提供帮助，如果症状重，建议到当地医院及时就诊严重的话可以手术治疗，祝你早日康复！
      

      病情分析：
      椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药。独活党参川断菟丝子桂枝仙茅仙灵脾狗脊,寄生鸡血藤黄芪杜仲巴戟天怀牛膝,白芍甘草水煎服.效果很好.也可以考虑手术。
      指导意见：
      注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
      以上是对“腰椎盘胀出，今年7月，经做了臭痒微创，现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！