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我想让皮肤变得又白又嫩

女 | 16岁 2013-12-27 19:40:09 2人回复来自

健康咨询描述：我皮肤又黄又嫩，看着脸一天都不好看看着有点老气的样子

曾经的治疗情况和效果：我根本就没有去过医院我想让你帮助我一下可以吗

想得到怎样的帮助：帮忙回答下怎样能变白变嫩

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2018-05-09 19:31:39 我要投诉

你好，根据您所描述的情况，建议你多吃一些含胶原蛋白丰富的食物，例如猪皮，猪蹄汤，乳鸽汤的，平时要多吃西红柿和柠檬水，都可以达到美白皮肤的效果。

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2018-05-09 19:39:02 我要投诉

这位患者你好，你说的情况我已经基本了解。你可以多吃一些富含锌铁等微量元素和蛋白质的食物。我建议您可以多吃蔬菜水果，尽量不要吃辛辣刺激肥腻的食物。希望我的回答能够帮助到你