冬天我们的脚指起了冻疮

      病情分析：
      你好，根据你的描述是因为平时没有注意做到防寒保暖而引起的冻疮。或是与你的阳虚体质有关。
      指导意见：
      建议平时要注意防寒保暖，同时外用冻疮膏等治疗，如果是每年都发生冻疮建议结合口服中药如当归四逆汤等加减。
      

      控制症状、减少复发、保暖。
      药物治疗1.可口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。2.丹参注射液等活血化瘀的中药。
      每年冬季发病，天暖后自愈，病程迁延。加强体育锻炼，提高免疫力，注意防冻、保暖防止潮湿，不穿过紧鞋袜，受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤。宜吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
      

      您好，建议您在入冬前可增加维生素ac以及矿物质的摄入。并注意补充钙质，同时尽量戴好手套，多按摩和热敷易受冻伤的位置，以促进血液循环。出现可能冻伤的征兆时及时涂抹冻疮膏。尽量不要接触凉水。
      
      以上是对“冬天我们的脚指起了冻疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！