我不肥，但总喜欢挺着肚子，请问有什么办法

      你好，这种情况是由不良习惯造成的，可以练习一下瑜伽，让自己变得有气质一些，每天直立一个小时，早中晚各一次，加强体育锻炼，保证充足的睡眠。
      

      你好，根据您的情况来看，建议您平时注意收腹，然后少吃多餐，不要一次性吃太多，饮食要清淡，不吃辛辣油腻刺激性的食物。多喝一些温开水，促进排泄
      

      你好，根据你所提出的问题，这在于自身习惯的养成。可以使用腹带来帮助控制体型。也可以选择一些带有鞋跟的鞋子，这样可以有助于收腹的动作。
      
      以上是对“我不肥，但总喜欢挺着肚子，请问有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你这个情况应该是肚子上的肉比较多
      指导意见：
      建议你平时转呼啦圈或者是做仰卧起坐至少半个小时，多活动腹部的肌肉就可以了