有问必答网心理健康科失眠 → 畏寒,四肢出汗大,睡眠不好,请问是怎么回

畏寒,四肢出汗大,睡眠不好,请问是怎么回

男 | 40岁 2013-12-28 00:10:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 畏寒,四肢出汗大,睡眠不好,请问是怎么回事?畏寒,四肢出汗大,睡眠不好,请问是怎么回事?

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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2013-12-28 00:10:59 我要投诉

      病情分析:
      您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,
      指导意见:
      平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。

2013-12-28 00:13 ask4693524075 追问

睡前做运动可是会早醒?

王青
王青 德州市立医院   副主任护师 擅长: 急性心肌梗死,冠心病,脑出血,脑梗死,消化性溃疡, 帮助网友:15869称赞:2
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2018-05-17 10:35:43 我要投诉

      根据您的描述,应该是属于肾气亏虚的表现。建议您到医院看看中医,中医通过望闻问切做出诊断,然后加以调理。祝您早日恢复健康。
      

范玉松
范玉松 哈尔滨市南岗区新春社区卫生服务中心   二级心理咨询师 擅长: 应激障碍、焦虑症、情感障碍、分裂症等。 帮助网友:19720称赞:3
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2018-05-17 11:10:11 我要投诉

      可以选择到中医类别的医院,通过医生对你进行号脉,服用汤药进行调理;也可以选择到当地的神经类专科医院去就诊,医生会根据你的情况,对你制定治疗方案,采取药物治疗、针灸治疗、物理疗法等方法进行治疗。
      
      以上是对“畏寒,四肢出汗大,睡眠不好,请问是怎么回”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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