晚上睡不觉，早晨起不床。心不在焉。有没有

      通过您的描述考虑您是神经衰弱、植物神经调节紊乱、气血不足，脑神失养的表现，需要补益气血，宁心安神。可以口服;谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,最好看中医，辨证施治。避免劳累,听听莫扎特的音乐，可以通过音乐疗法缓解压力,保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的，是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证。
      指导意见：
      建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤
      医生询问：
      

      您好，很高兴为您提供咨询，建议您平时不要长时间的玩手机和电脑，一定要多出去走走，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和素菜合理营养，晚上按时休息不要熬夜养成良好的生活习惯。
      
      以上是对“晚上睡不觉，早晨起不床。心不在焉。有没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！