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夏天做运动时弄伤了脚踝（是屁股坐在脚跟上

男 | 13岁 2013-12-28 11:45:12 1人回复来自

健康咨询描述：夏天做运动时弄伤了脚踝（是屁股坐在脚跟上做拉伸运动感觉内踝有些疼就没管第二天就肿了很疼一直到现在都没好）有的说是内踝韧带损伤有的说是气血不合我想知道有可能一些病症怎么康复

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夏天做运动的时候，脚踝损伤了，现在还有出现疼痛，可能是因为之前损伤比较严重，比如导致了韧带的损伤或者滑膜的损伤，还有就是没有休息好，导致留下了一定的后遗症，首先，要加强营养，减少活动量，可以进行理疗，热敷，针灸。

挂号科室：骨外科

温馨提示：
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