如何防治感冒和中暑、痔疮

      注意休息，避免劳累，尤其是长时间看电视，手机，做眼保健操，经常向远处眺望，避免视疲劳，饮食，注意补充维生素和微量元素及钙剂，禁食辛辣刺激性食物，适度户外活动。
      

      病情分析：
      一定要养成良好的用眼习惯，劳逸结合。最好每年验光两次。
      指导意见：
      好及时调整眼镜度数。如果度数增长过快，也可以选择角膜塑形镜。晚上睡觉佩戴，白天去下。可保证一天清晰视力，最重要是角膜塑形镜可以有效的减缓近视度数的增长。
      

      嗯，孩子视力下降很快呢，和他的个人生活非常有关，一定要注意保护眼睛，要注意用眼的卫生，平时不要经常的让她看手机，电脑电视，经常让它眺望远方，多看一些绿色的植物，嗯，多适当的补充一点胡萝卜素和维生素a等，饮食要均衡，保证良好的睡眠状态，多运动健身，随时复诊。
      
      以上是对“如何防治感冒和中暑、痔疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，绿色对眼睛有好处,多看看草坪树林;眼睛要与书、电脑、电视保持一定距离；电脑、电视亮度不宜太高；不要躺着看书；平时用眼一小时就做眼保健操看看远处休息十分钟;不用脏手揉眼睛;擦脸的毛巾不要混用防止传染病；胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。
      指导意见：
      近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。补锌最好服用蛋白锌，如新稀宝片。