体重持续下降想恢复以前的体重，增强体质

      按照你的身高，体重应该至少维持在50公斤水平才算是标准的体重，如果下降比较明显，速度快，不足40公斤，最好排除一下病理性的状态，比如甲亢等影响代谢的疾病，建议到最好到正规的公立医院系统的检查一下。
      

      你好，根据你的描述，体温持续下降，建议你到医院里，做个健康体检，重点查下胃肠道的功能，不要盲目的，而通过吃来增肥，如果体检均正常的话，再适当的补充营养。
      

      病情分析：
      您好，如果想增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等。
      指导意见：
      宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面，利于消化吸收，再加上适当的锻炼，就能变得健壮起来。
      
      以上是对“体重持续下降想恢复以前的体重，增强体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你的描述，建议去正规医院做个体格检查，排除疾病的影响。平时适当活动，增强体质，增加身体抵抗力，增进食欲。营养饮食可以吃鱼，肉，蛋，牛，奶豆类，还有新鲜的蔬菜和水果。可以少食多餐。