吃什么有防脱发作用？

女 | 36岁 2013-12-28 17:58:07 2人回复来自

健康咨询描述：最近一段不知怎么了，一梳头总是会掉头发，虽然掉的不是很多，但担心这样下去慢慢会导致脱发现象，所以现在想吃一些能有效预防脱发的食物。

想得到怎样的帮助：吃什么有防脱发的作用？

投诉

其他类似问题

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

微信扫一扫，随时问医生

2018-05-29 04:47:43

你好，脱发分为有脂溢性脱发，血虚血热性脱发，肾虚脱发及遗传因素脱发，以对症治疗为佳，另外还要注意营养调理，补充优质蛋白质，b族维生素及维生素c和钙，并保持愉快的心情，少吃辛辣刺激性的食物和油脂过高的食物，保证充足睡眠。

王秀芳主任医师帮助网友：22692

微信扫一扫，随时问医生

2013-12-28 17:58:07 我要投诉

你好，防治脱发可以吃红枣，红枣富含维生素，具有天然维生素丸之称，集药用、保健、食用等多功能于一体，多吃红枣可以强身健体，使头发得到充足的营养供应，有利于头发的生长发育，防止脱发的发生。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。

脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：永久性秃发、肿瘤性脱发、梳头或洗头时头发[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗