爬山时腿特别酸111

男 | 22岁 2013-12-28 19:08:27 1人回复来自

健康咨询描述：我爬山时腿不疼也不算累但肌肉特别酸,爬10分钟腿酸的像是抽筋的感觉,该如何改善这种情况啊? PS 爬完山第二天腿不酸也不疼还有我常年骑车,大腿小腿肌肉很发达,会是肌肉太多的原因吗?

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：如病情描述

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2022-10-31 21:50:58 我要投诉

您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，患肢暂时减少活动，定期复查。

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