哺乳期妈妈如何减肥，什么减肥药好

      哺乳期妈妈不建议减肥，更不建议药物减肥，不但不利于身体健康，也不利于宝宝生长发育，哺乳期妈妈可以通过运动减肥，运动有慢跑，快走，跳绳等等，建议制定一个可行的合理的减肥计划，长期坚持。
      

      病情分析：
      应该健康减肥，不宜药物减肥，通过控制进食热量，积极运动锻炼才是科学的减肥办法，
      指导意见：
      多吃水果和蔬菜，这样的情况才不容易反弹，吸脂减肥也可能会反弹的。

      你好，在哺乳期间不建议减肥，更不建议使用药物的方式来减肥，对身体的危害比较大，有可能影响到乳汁的分泌和宝宝的健康，而且特别容易反弹。建议等哺乳期过了以后，通过锻炼运动，配合饮食控制的方式来减肥。每天可以多做一些有氧运动，比如每天慢跑一个小时，燃烧多余的脂肪，同时调节饮食，饮食不要太精细，多吃蔬菜水果粗粮，少吃主食，避免油炸、油腻。
      
      以上是对“哺乳期妈妈如何减肥，什么减肥药好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！