想请问像我这种情况算不算有精神问题
健康咨询描述：
我觉得自己有点妄想症。举几个算我生活中已经固有的习惯:我乘电梯一定要一个人尤其不能和成年男性同乘；如果父母说了让我很难过的话我会一起想到从前或许和这次豪不相关的指责然后觉得自己是多余的不被认可的，但是在一种头脑中血液上涌的感觉过后就会忘记刚才的细节甚至忘了自己听到了什么，前后不过五分钟；有的时候自己会和自己讲话用人称“你”多是鼓励安慰的；当即将有开心的事发生总会提心吊胆甚至让自己不要那么开心，因为怕会取消；会在脑子里模拟没发生的场景自己模拟和别人交谈或别人评价自己；初遇陌生人哪怕是父母的朋友也会装冷漠总觉得不是好人因此常被认为没礼貌；会觉得自己反差很大总会乱想想的也多。
在朋友眼里我比较懂事明理善解人意成熟。父母觉得我脾气性格不好没有教养，我和母亲谈过觉得自己有心理或精神的问题但她不耐烦觉得我在乱想也不在意。我对自己要求很高在全市最好的中学但相比成绩一般，这可能是引发很多的根源，我很努力但是有一种很无奈的感觉，也在方面纠结，觉得凭什么努力得不到回报。
我觉得这种想的太多太敏感太敌视影响到了我的生活。我想知道这属于什么问题，我可以怎样调节心态，我不可能去医院父母不同意我也觉得没必要，我可以怎样做使自己轻松？请给我一个认真的答复这对我很重要。再次谢过了。
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病情分析：
15岁女生，咨询自己的精神心理问题。
指导意见：
您好！您的情况是精神心理方面的问题的。但不需要去医院，您比较适合去心理咨询中心找心理咨询师的，您是心理问题，不是严重精神疾病需要吃药治疗的。
你好，评估一个人有没有心理问题有三标准：
第一：体验标准，即个体是否有良好的心情和恰当的自我评价。
第二：操作标准，即个人心理活动的效率和个人的社会效率或社会功能。包括工作和学习效率高低，人际关系和谐与否。
第三：发展标准，即个体心理状况纵向发展，心理成长发展过程是否正常。
你可以对照一下自己的情况。祝你早日走出心理阴影。
你的资料显示你是一位15岁的女孩子。这个年龄段正是我们的人生观价值观开始逐渐形成的时候，并且因为体内激素代谢的紊乱，所以我们会比较敏感，有各种各样的想法，这些都是比较正常的表现过于关注自己思想的内容可能会钻牛角尖，自我改进的方法，可以多读一些有积极影响的书籍，跟有智慧的朋友聊天，如果这些都不能达到，可以找正规的心理咨询室进行心理成长。
以上是对“想请问像我这种情况算不算有精神问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 妄想症（别名：妄想）
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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