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血糖高吃什么水果好呢?空腹八点多饭后十五

男 | 28岁 2013-12-29 07:25:15 4人回复 来自

健康咨询描述: 血糖高吃什么水果好呢?空腹八点多饭后十五点多血糖高吃什么水果好呢?空腹八点多饭后十五点多

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梁爱利
梁爱利 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 胃溃疡,十二指肠溃疡,肠道息肉,胃镜,肠镜,肝硬化 帮助网友:3566
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2018-05-28 13:31:14

      推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。此类水果每100克可提供20-40千卡的能量。
      慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。
      

许瑞卿
许瑞卿 滁州市中西医结合医院   副主任医师 擅长: 癫痫,脑梗死,脑出血,脑栓塞,多发性硬化,肝豆状核 帮助网友:119789称赞:4
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2018-05-28 13:31:25 我要投诉

      这个血糖还是很高的,主要是低糖水果的,需要注意糖尿病的治疗主要是低糖饮食,少量多餐,适量运动,配合口服降糖药或者胰岛素控制血糖平稳治疗,高糖的西瓜及葡萄不要吃
      

姜萍
姜萍 马鞍山市人民医院   副主任护师 擅长: 擅长各类急危重症急救,比如脑卒中,糖尿病并发症,糖 帮助网友:8949
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2018-05-28 13:31:26 我要投诉

      你好,血糖高平时饮食上注意低糖饮食,避免吃白糖,甜品等。多吃新鲜的蔬菜及高纤维的食物,比如苦瓜,香菇,芹菜,青菜等。少吃白米,多吃杂粮,比如红豆黑豆,黄豆,糙米,玉米,薏仁米,黑米,荞麦,燕麦,小黄米南瓜等杂粮粥,既能控制血糖,又能提高机体免疫力。不易吃蜜饯,水果罐头,汽水果汁,冰淇淋,糕点等。轻微的糖尿病是可以通过饮食控制,使血糖正常的。另外平时注意锻炼身体,通过运动也能降糖。需要去医院在医生指导下用药,比如格列本脲,瑞格列奈,二甲双胍,阿卡波糖等。
      
      以上是对“血糖高吃什么水果好呢?空腹八点多饭后十五”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

史秀磊
史秀磊 医师 擅长: 妇科避孕流产 帮助网友:80716称赞:48
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2013-12-29 07:25:43 我要投诉

      病情分析:
      注意休息,避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.
      指导意见:
      选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水.

2013-12-29 07:26 ask46967514ad 追问

具体有什么水果呢

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