感觉记忆力很差，而且理解能力也不如以前，

      记忆力差的原因一方面考虑可能是熬夜劳累，也有可能是饮食结构不当，这些都有一定的关系。平时要多注意休息，避免劳累熬夜，多吃一些优质蛋白质之类的食物，可以吃一些核桃，花生，开心果等营养脑细胞食物，都是有很大的好处。
      

      应该是注意力不专注，或缺乏兴趣造成的建议平时养成良好的生活习惯，注意休息，保证充足的睡眠，保持的观点，心态避免紧张焦虑及熬夜劳累，制定好工作学习计划，强化记忆提高记忆效果。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种症状和病情，考虑是平时过于疲劳或者睡眠不足引起神经衰弱，建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，适量补充营养食物，保持睡眠充足，每天进行体育运动。
      
      以上是对“感觉记忆力很差，而且理解能力也不如以前，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的情况描述，您的症状，考虑是由于，精神压力大或睡眠不足所导致的记忆力减退，建议你可以口服一些药物进行调理，例如可以用，参芝安神口服液。
      

      病情分析：
      你好，这情况啊，可能是由于脑疲劳神经衰弱的原因导致的，需要积极治疗调理啊。
      指导意见：
      根据你的描述啊，目前的情况呢，是可以服用适当的营养大脑神经的药物治疗试试的，比如健脑丸或者是脑蛋白水解物片、吡拉西坦片等。必要的时候去医院看看神经内科