我今年37岁，下眼袋很严重，请问如何才能

      病情分析：
      敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;
      指导意见：
      而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.

      你好，根据你的描述，眼袋比较严重应该是长时间加班熬夜，睡眠不好导致的，所以我建议你平时养成良好的生活习惯，早睡早起，也可以选择手术治疗！
      

      您好，根据您描述的问题，作出以下回答建议您平时要多做眼部，周围的按摩促进血液循环，在使用化妆品期间尽量的不要往眼周涂抹睡觉的时候之前不要喝太多的水，避免眼睛浮肿，定期的贴眼膜，如果症状没有缓解，可以选择手术治疗，希望对你帮助。
      
      以上是对“我今年37岁，下眼袋很严重，请问如何才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！