最近失眠，白天没精神，还莫名其妙的紧张害

男 | 20岁 2013-12-29 13:05:33 4人回复来自

健康咨询描述：最近失眠，白天没精神，还莫名其妙的紧张害怕，又不敢说话请问这是怎么回事最近失眠，白天没精神，还莫名其妙的紧张害怕，又不敢说话请问这是怎么回事

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柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

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2013-12-29 13:06:24

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是心肾不交所导致的症状。肾阴不足，不能上濡心神，故见诸症。
      指导意见：
      这个情况，可以服用中成药六味地黄丸配合天王补心丹调理，滋阴宁心，坚持服用一段时间，效果当会显著。
      祝你健康快乐!

2013-12-29 13:27 ask4697523423 追问

有时还以为自己怎么了，好像有些郁郁症的感觉，每天心情都很低落

2013-12-29 14:09医生回答：

如果抑郁症状比较明显的话，可以配合中成药逍遥丸一起服用。祝你健康快乐！

2013-12-29 14:22 ask4697523423 追问

恩，感谢医生的回答

2013-12-29 14:56医生回答：

不客气，祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流。

卢明新固始县精神病医院医师擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子帮助网友：20205称赞：75

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2018-09-23 08:25:03 我要投诉

你好，心情烦躁，紧张恐惧，目前的焦虑情绪较为突出，积极地面对，注意减压和放松，及时宣泄自己的负面情绪，可以通过静坐、冥想来放松身心，祝你健康。

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刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-05-24 05:10:14 我要投诉

      你好！失眠障碍属于精神因素，由于休息不好，伴随焦虑症状出现。学习、工作压力大吗？最近生活中有重大事件发生吗？建议放松心情，不要紧张，调理睡眠，多做户外运动，规律作息时间。必要时去精神卫生专科机构诊断，根据诊断结果进行治疗。

      以上是对“最近失眠，白天没精神，还莫名其妙的紧张害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！