有没有不吃药的方法可以快速让雌性激素分泌

      根据你的描述分析，建议平时多吃一些豆类和豆制品，大豆中含有大豆异黄酮，是天然的植物雌激素，也可以多吃些木瓜，西兰花，红枣等。如果症状能得到改善的话，建议到正规医院做个检查。
      

      病情分析：
      可以通过食物调节：大豆类制品，通过植物雌激素（大豆异黄酮）可以双向调节人体雌激素的水品，
      指导意见：
      适当饮用蜂蜜也是不错的选择。如果激素紊乱得较严重，请及时去妇科诊治，在医生的指导下服用激素。
      

      你要根据你的描述，你说的这种情况没有什么，不吃药就可以解决问题的方法，这种情况一定要到医院去就诊，检查出为什么雌激素偏低，确诊之后对症治疗，平时一定要补。
      
      以上是对“有没有不吃药的方法可以快速让雌性激素分泌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      雌激素是卵巢分泌的主要激素之一，受脑垂体促激素-丘脑激素-大脑皮层的控制与调节。
      指导意见：
      精神因素可以导致大脑皮层功能紊乱，丘脑激素和垂体促激素分泌不足，从而导致卵巢激素（包括雌激素）分泌减少，因此要注意减轻精神压力、避免生气和压抑，保持乐观和旺盛的精力，是可以恢复正常雌激素分泌的。