月经期注意事项以及不能吃什么东西

      你好，月经期要注意保暖，不要着凉，也不要吃凉的东西，注意外阴清洁。建议：月经期要注意保暖，不要着凉，也不要吃凉的东西，注意外阴清洁。
      

      病情分析：
      您好，建议吃富含营养的粥，不要吃寒性的，如绿豆粥等。
      指导意见：
      月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,祝您健康。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，月经期间要少吃辛辣刺激性食物。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，月经期间注意休息，注意保暖，可以热敷小腹。
      
      以上是对“月经期注意事项以及不能吃什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经期身体抵抗力差，子宫出血及激素变化，所以会怕冷。
      指导意见：
      月经期要注意保暖，最好会阴部卫生，及时更换卫生巾，不要吃刺激性的食物及冰凉的食物，吃猪肝汤补血，不能剧烈运动及性生活。