健康咨询描述: 没力气 掉头发 失眠 掉头发掉的太多了 跑步还没力气 医生说我应该怎么办
曾经的治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:应该吃什么尽快补回来
病情分析:
您好,这个肾气不足的话,可以用金匮肾气丸等药物调理的。
指导意见:
在饮食上可以适当吃一些韭菜,羊肉,猪肾等食物的。另外还需要自己注意戒除手淫或者性生活,不要熬夜才可以的。
病情分析:
您好,你的情况考虑还是肾虚引起的症状。
指导意见:
建议中医辨证治疗。注意休息,多做些腰部运动,肾虚患者可以进行散步、慢跑等运动方式,要坚持进行,持之以恒。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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