老人高血压吃燕麦片可以吗？需要和什么一起

      病情分析：
      你好，高血压饮食上只要少吃点盐，清淡饮食就好。你可以吃燕麦片
      指导意见：
      但是如果血压在100-150以下是不需要吃药的，主要是通过锻炼和饮食治疗。
      

      你好，燕麦片是公认的绿色食品，具有保健功效，一般适合老年人，婴幼儿，脂肪肝病人，糖尿病病人或是便秘者，燕麦可以有效地降低人体的胆固醇，可以做燕麦粥，也可以放入牛奶中煮。
      

      燕麦片可以吃，燕麦片属于粗纤维，我建议您可以，和，薏米仁一起煮着吃，这样的话对身体非常好，然后平时建议您需要低盐饮食，适当的运动，可以多吃芹菜，木耳等食物。
      
      以上是对“老人高血压吃燕麦片可以吗？需要和什么一起”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！