健康咨询描述:
了.
目前一般情况:
就是平常脖子会很痛
病史:以前脖子也痛过
以往诊断治疗经过及效果:
没有去医院看过没有
你好!脖子经常疼痛,睡觉还是要用枕头。建议:枕头的高低合适、硬度适宜,最好睡荞麦枕,平时应注意休息,不熬夜,饮食宜清淡营养禁辛辣之品。
以上是对“脖子痛睡觉用枕头好,还是不用枕头好?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,颈椎疼痛符合生理曲度的低的枕头比较好,需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作,可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量,严重可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练,可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗
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