肝肾阴虚要注意什么？要怎样饮食？

      肝肾阴虚的人，会有阴虚火旺的表现，肝肾阴虚建议要以滋阴养血、补肾益肝的食物为主，少食辛辣油腻的食物，要戒酒，避免食用热性或燥热食物。可以吃些枸杞子，红枣，山药等。
      

      你好，肝肾阴虚，指肝肾阴液亏虚，虚热内扰，以腰酸胁痛、眩晕、耳鸣、遗精等为主要表现的虚热证候。饮食调养以滋补肝肾，养阴清热为主，避免辛辣等刺激性食物。常服用食物有银耳、梨子、鸭肉、桑葚、牛奶、西洋参等。
      

      病情分析：
      你好！情况已悉，此病主要是肝肾阴虚，肝阴不足，津液不足，不能濡养所致的以上症状。
      指导意见：
      建议你可以口服杞菊地黄丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
      
      以上是对“肝肾阴虚要注意什么？要怎样饮食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！