缺典吃海带有帮助吗缺典吃海带有帮助吗

      你好，缺碘的话可以吃海带的，海带是含碘量比较高的食物。但是还是建议到医院检查一下，在医生的指导下用药物来治疗，恢复身体。
      

      病情分析：
      海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。
      指导意见：
      海带的含碘量很高，每克海带中含有300毫克至700毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。

      您好，根据您的描述，海带是一种营养丰富、美味可口的食品。海带不能久泡，否则营养物质损失就越多。海带富含碘，所以经常吃海带可以补碘，这是有科学依据的，
      
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