一直跑步减肥突然没效果了

女 | 24个月 2013-12-30 10:14:12 2人回复来自

健康咨询描述：减了5-6斤，但最近这几天没效果了，还是以前的运动方式和运动量，请问这是什么原因？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：想知道谁什么原因导致同样的运动这几天没有减肥的效果，我应该怎么做才能继续见效。

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2018-06-04 15:31:43 我要投诉

你好，你说的情况我已经基本了解，一般来说建议您不用太过担心，减肥最有效的方法是运动，尤其是慢跑，建议你多参加体育活动，多锻炼，希望你一直坚持下去，希望我的回答能够帮助到你。

冯伊微其他擅长: 敏感、痘痘、细纹、色斑、暗哑、粗糙、干燥、皱纹、松帮助网友：1431称赞：25

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2013-12-30 10:24:17 我要投诉

您好！建议你使用中医经络燃脂减肥，伊微中医燃脂减肥通过专业的中医手法，从调节内分泌入手，通过经络疏通、点穴、独家发明的刷刷瘦等综合调理，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，以疏通经络气血、分解脂肪细胞，清除脂肪堆积。效果好、疗程短、不易反弹、不节食等优势，全身和局部都减，想瘦哪里就瘦哪里。