健康咨询描述: 每餐吃的不少,就是不长肉,是什么问题?请教…每餐吃的不少,就是不长肉,是什么问题?请教…
病情分析:
你好,你的这个情况,从中医上来分析,当是由于脾气亏虚,不能正常运化,水谷精微代谢障碍,无以营养躯体所导致的消瘦症状。
指导意见:
建议你可以服用一些补脾益气的中成药来调理,比如参苓白术丸,坚持服用2个月以上,应该会有非常不错的效果。
祝你健康快乐!
你好,想增肥就要少食多餐,但是不要增加每餐的饭量,因为人的胃肠功能吸收是有限的,可以把每天的进餐次数改为4到5次,食物尽量要好消化、高蛋白及高热量的,比如鸡肉,鱼片,海参,奶油等,也要适量吃新鲜的水果蔬菜。
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